冷えとり靴下はじめました

☆お知らせ☆

今月１０日発売の絶対恋愛Sweet５月号で「君は媚薬」の続編が掲載されます。どうぞよろしくお願い致します。

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最近「冷えとり」というものを始めました。

先月一時期暑くなって、初夏？という陽気になったものの花冷えかまた寒くなり、足元が寒い…と思っていた所です。

で、「冷えとり」というワードを見つけ、なんだろうと思って調べてみると、特に冷え性の方のための健康法ということでやってみることにしました(ざっくり言うと、冷え性は万病のもとになるので、足を温かくして汗と一緒に毒素(老廃物)を出して健康になりましょうというような内容です)。

冷えとりのお約束は細かく言えば色々あるのですが、とりあえず冷えとり靴下セットを買って、絹・綿ほぼ１００％の靴下のみにしました。

靴下に絹(シルク)！？と初めはびっくりしましたが、絹は汗と一緒に毒素を吸い取る力がスゴイらしい。しかも吐き出す力もスゴイ。

そして絹の上には綿の靴下をはき、絹が吸い取った毒素を吸収、でまた絹をはき綿をはき…と絹・綿・絹・綿と重ね履きをすることで毒素を外へ排出するというシステムなのです。

ちなみに１・２枚目にはく靴下は５本指靴下です。指の間から出る毒素ももれなくキャッチ＆リリースするためだそうで。

通販で買い、さっそく履いてみました、初めての５本指靴下…

意外に違和感がない…？

なんかこう…包まれてる感があります！

以前友達が５本指の靴下にハマってると聞いて、なんかおじさん臭いとちょっと半笑いだった私…ごめんね

冷えとり靴下は色々な所から出てますが、私は「千代治のくつ下」という靴下専門店でセットを買いました。

千代治さんは４足すべてかかと付きで履きやすく、ゴムも緩めで肌の弱い私でも気にならないのでお気に入りです

「シルクふぁみりぃ」というオーガニックコットン専門店のセットも買いましたが、ゴムがちょっと気になる…１・２足目のかかともないし…(ゴムがないのもあるらしいですが)。

今まで服の素材なんてほぼ気にしなかった私ですが、絹や綿の天然繊維の良さを実感した今は、足だけじゃなく全身から出る毒素もキャッチ＆リリースしようと、着々と部屋着のインナーやカットソーを絹や綿１００％に揃えつつあります…そのうち全身ほぼ綿１００％の人になるかも(笑)

冷えとりを始めると最低でも４足靴下を重ね履きするので、必然的に両足ギプス状態になり(笑)靴も大きめのものを買い足さなくてはいけません。総額でみると結構な出費です…。

でも、考えてみれば私たちは２４時間肌に直接服をまとってるわけで、長い目でみれば素材の善し悪しが体に現れてもおかしくないのかなと思います。

冷えとりは靴下以外にも半身浴や食べ物に気をつけようなど色々ありますが、そこは出来る範囲でゆる～く続けて行きたいと思います♪

こちらが参考にした冷えとりの本です。Amazonレビューに色々面白い体験談が載ってます。

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